健康咨詢描述: 失眠幾年晚睡早醒睡后一兩個小時醒一次每夜睡4小時左右可以吃什么藥治療嗎?
你好,很高興為你解答問題。失眠是需要治療的,首先建議您使用中藥,如果沒有效什么效果的話再考慮用西藥進(jìn)行醫(yī)治,希望我的回答能幫助到您。
病情分析:
你好朋友,一般情況下這個年齡的都有失眠,因為年紀(jì)大了的原因。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你以上所描述的情況,隨著年齡的增長,人的睡眠會越來越不好,可以嘗試的應(yīng)用一些治療失眠的藥物。
病情分析:
你好!你的癥狀考慮與失眠有關(guān)!因年齡因素引起的可能。
指導(dǎo)意見:
建議一般心理治療,了解有關(guān)睡眠的基本知識,減少不必要的預(yù)期性焦慮反應(yīng).進(jìn)行放松訓(xùn)練,加快入睡速度,減輕焦慮。飲食上吃含礦物質(zhì)含卵磷脂豐富的食物。祝你生活愉快?。。?br />
以上是對“失眠幾年晚睡早醒睡后一兩個小時醒一次每夜睡4小時左”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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