健康咨詢描述: 大概從4月5日開始,以前睡醒時間在8點半9點左右,然后睡醒了越來越早,開始是7點多,后來在越來越嚴(yán)重,近4天來每天早醒一個小時左右,現(xiàn)在4月20日已經(jīng)4點睡醒了。 4月初開始有壓力煩心事,不知道是心臟位置還是肺的位置有悶悶的痛,4月5日去醫(yī)院檢查過心臟,沒有問題,并沒有檢查肺部。 想問一下早醒的原因
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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