一個(gè)人的時(shí)候即使很想睡覺(jué)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是因?yàn)槿狈Π踩兴斐傻?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況下，盡量減少看一些恐懼片和書(shū)，讓父母多陪伴自己，睡前可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)，放松一下情緒
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見(jiàn)于自己情緒緊張壓力過(guò)大勞累等引起如上反應(yīng)不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中注意個(gè)人自我調(diào)理放松心情避免緊張勞累，多與同學(xué)朋友溝通交流增加信心，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，一個(gè)人睡覺(jué)可能是缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能平時(shí)學(xué)校壓力和心里壓力大，建議平時(shí)不要過(guò)于疲勞，多吃一些水果，喝牛奶，不要過(guò)于擔(dān)心，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)人的時(shí)候即使很想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，和你的心理方面有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是晚上臨睡前盡量放松心情，避免過(guò)于緊張焦慮情緒為好，可以使用熱水泡腳來(lái)促進(jìn)睡眠的。
      

      您好，很高興為您提供咨詢(xún)，從您描述的情況看，是安全感不足造成的，就是家人沒(méi)有很好的陪伴你或者可遇到過(guò)什么事情幫你打出來(lái)，安全感不足，建議您平時(shí)多加鍛煉才能肯定自己。平時(shí)多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，睡覺(jué)的時(shí)候不要胡思亂想。