大腿過于胖小腿也一樣大腿部贅肉 比較多小腿后部也有

      14歲剛進(jìn)入青春發(fā)育期，這時(shí)應(yīng)該把精力都放在學(xué)習(xí)方面，如果感覺自己的腿部肌肉不協(xié)調(diào)的話，應(yīng)該進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。平時(shí)要注意生活習(xí)慣?？梢詧?jiān)持跳繩，能夠緊致腿部的肌肉。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，大腿或許粗大，小腿也有贅肉，希望減掉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)少進(jìn)食油膩食物，晚上不加餐，每天堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持下去會有成效的。平時(shí)把精力放在學(xué)習(xí)上。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)大腿是女性最容易積蓄脂肪的部位，這個(gè)要改變腿型一是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂疲沁m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)闊o法面診所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院營養(yǎng)科就診由醫(yī)生指導(dǎo)科學(xué)的飲食控制，同時(shí)體育鍛煉的方式可以多樣避免只進(jìn)行跑步散步這類單一的鍛煉方式。
      
      以上是對“大腿過于胖小腿也一樣大腿部贅肉 比較多小腿后部也有”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和圖上所示。有可能是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)鍛煉而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃，含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜水果，不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物。每天運(yùn)動(dòng)鍛煉一小時(shí)。一個(gè)半月會有效果的。