過于肥胖，瘦不下來，高168

      根據(jù)你的情況看，你目前處于青春期，體重偏重，還不達(dá)到肥胖癥。建議你注意休息，加強(qiáng)鍛煉身體，控制飲食，少吃甜食及宵夜，必要時到醫(yī)院檢查激素水平。
      

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該是屬于一個肥胖的臨床表現(xiàn)，是需要進(jìn)行減肥治療的，
      指導(dǎo)意見：
      按照現(xiàn)在的規(guī)范，體重指數(shù)不能超過24，患者首先是需要控制飲食，增加運(yùn)動量。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你提供的的自己的體重來看，有點(diǎn)偏胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食，不能暴飲暴食，忌食膨化食品，多運(yùn)動，跳繩或跑步來減肥。
      
      以上是對“過于肥胖，瘦不下來，高168”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的這種情況考慮有可能是飲食不規(guī)律缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況考慮首先應(yīng)該合理的控制飲食，減少脂類和激素類食物的攝入，積極鍛煉，飲食以清淡為主。
      

      病情分析：
      你這是真的肥胖了。要控制飲食，多做有癢運(yùn)動?？梢赃x擇快走，游泳。跳繩等
      指導(dǎo)意見：
      飲食規(guī)劃好，注意低熱量，高蛋白，低脂食物為主。鍛煉要做到持之以恒，不可三天打魚兩天上網(wǎng)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看?？梢酝ㄟ^鍛煉控制飲食來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況，每一餐主食不易過飽，多吃蔬菜和水果，同時加強(qiáng)體育鍛煉，每天運(yùn)動40分鐘以上。