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肥胖每天跑步瘦不下來(lái)

男 | 16歲 2021-09-12 13:04:25 1人回復(fù) 來(lái)自廈門(mén)市

健康咨詢描述: 今年16歲120斤走路都很費(fèi)勁我也堅(jiān)持跑步但是怎么也瘦不了

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2021-09-12 15:20:55 我要投訴

      體重略高一些,想要減輕體重,也要注意健康的飲食,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入在運(yùn)動(dòng)的同時(shí),要嚴(yán)格控制自己的體重,這樣更能夠保證身體的體重下降,保證身體的健康狀況

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