產(chǎn)后肥胖瘦不下來，有好的減肥方法嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-04-14 21:49:06
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來自未知
健康咨詢描述： 產(chǎn)后肥胖瘦不下來，有好的減肥方法嗎
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2022-10-15 19:41:18 我要投訴
這種情況個(gè)人建議患者治療上，首先要注意調(diào)節(jié)日常生活不良的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，飲食上當(dāng)然要注意清淡，要吃一些溫?zé)岬氖澄?，宜新鮮的水果和蔬菜為主要的飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)個(gè)人建議患者治療上也堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然最主要的還是要每天都要需要去堅(jiān)持才可以的。
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