健康咨詢描述: 覺得孤獨無助,我被自己最信任的人騙了2次。第一天聽到這個消息的時候我很絕望的哭了,2天后我情緒穩(wěn)定了,我想再次原諒他,但我發(fā)現(xiàn)我自己已經(jīng)沒有辦法再相信他了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,要注意穩(wěn)定情緒,避免情緒波動太大
指導意見:
建議注意飲食,忌辛辣飲食,多吃蔬菜水果,多運動,保持心情放松,祝你身體健康
你好,很理解你的這種感覺,如果這種情況出現(xiàn)了兩次,這個確實是會出現(xiàn)心理陰影,導致不信任,有的人是不值得信任的,這個沒有必要勉強自己,可以多和自己其他的朋友多交流溝通
如果被這個人連續(xù)的騙了兩次,我覺得你需要提升自己的覺察力了,甚至應(yīng)該和這個人有一個邊界,不然它會影響你的情緒。甚至會影響你的身心健康。
以上是對“覺得孤獨無助,我被自己最信任的人騙了2次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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