我時刻感到孤獨無助，不想相信任何人

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)，平時多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)。想法要變得積極樂觀向上起來，因為一個人的情緒是受想法決定的！多看看有關(guān)心理方面的書籍！
      指導(dǎo)意見：
      加強鍛煉來慢性愉悅自己，多和家人朋友溝通交流，要學(xué)會獨自享受孤獨，但不能產(chǎn)生悲觀厭世情緒！多進行放松轉(zhuǎn)移練習(xí)！加油！相信自己可以！