感覺自己孤獨無助得連個傾訴的人都沒有

      生活中每個人都會遇到一些挫折或者是不順心的事情，往往會導致負面的情緒，通過積極傾訴的方式是可以讓人消除負面情緒的生活中缺乏傾訴的人，建議可以尋求心理醫(yī)生的幫助，心理醫(yī)生可以接納患者，是患者的情緒容器

      總是出現(xiàn)這種心理很堵的，這種情況應該是出現(xiàn)了這種心理性的疾病就是我們所說的這種焦慮癥，或者是出現(xiàn)孤獨癥所產(chǎn)生的影響，建議可以通過與人溝通交流的方式或者轉(zhuǎn)移注意力的方式來調(diào)理這種情況。