健康咨詢描述: :睡眠不好,不容易入睡容易醒,而且明明睡著的時(shí)候?yàn)槭裁醋约旱臐撘庾R(shí)是醒著的
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以平時(shí)應(yīng)該減輕壓力,放松心態(tài),保持心情舒暢,可以口服谷維素,維生素B2。
病情分析:
18歲,根據(jù)您的情況,請(qǐng)問您是不是思慮過重了呢?請(qǐng)問您有沒有熬夜?
指導(dǎo)意見:
建議您白天的時(shí)候適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。晚上要按時(shí)的作息規(guī)律的生活,這樣子會(huì)好一些。
你好,這個(gè)建議你輔助點(diǎn)安神的藥物來(lái)調(diào)理一下,可以吃點(diǎn)腦心舒口服液,這個(gè)有利于安眠,平時(shí)的時(shí)候白天要注意多活動(dòng)活動(dòng),白天少臥床,保證好飲食營(yíng)養(yǎng),晚上睡前泡泡腳,祝你健康快樂。
以上是對(duì)“:睡眠不好,不容易入睡容易醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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