睡不著覺，好不容易睡著卻總醒

女 | 42歲 2018-10-19 17:43:53 1人回復(fù) 來自吉林市

健康咨詢描述：睡不著覺，好不容易睡著卻總醒，醒了就胳膊無力，全身酸疼，怎么回事呀希望得到專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)

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2022-11-03 00:59:10 我要投訴

醒后全身酸痛考慮主要是由于這幾天過度活動(dòng)以后，在人體中產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸沒法進(jìn)行完全的代謝主要表現(xiàn)一些酸痛的感覺導(dǎo)致全身無力、麻木。對于這種情況建議可以在家做一些理療，比如熱敷、按摩，這樣有利于促進(jìn)血液循環(huán)，如果說癥狀比較嚴(yán)重就要再去醫(yī)院做一下電解質(zhì)檢查看看是呼吸性酸中毒還是呼吸性堿中毒。一般對于臨床這種癥狀也可以通過口服藥物來治療的，大約治療3到5天癥狀就會有所緩解。飲食上多吃一些蔬菜水果，這幾天盡量在家休息不能劇烈活動(dòng)，有利于癥狀的緩解。