我朋友這幾天連續(xù)做噩夢

      15歲的女孩子應(yīng)該還是在學(xué)習(xí)的時候經(jīng)常出現(xiàn)噩夢，首先考慮學(xué)習(xí)上是否壓力過大，首先還是要調(diào)整心情，放松學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動，晚上可以跳跳繩跑跑步，這樣有助于改善睡眠，睡覺之前喝一杯溫牛奶。
      

      目前病人這種情況首先考慮和自己的生活有一定的關(guān)系，生活當(dāng)中遇到一些特殊的事情，對情緒有一定的影響，或者受到一定的驚嚇，以后會出現(xiàn)做噩夢的情況，這種情況大多是一種正常的現(xiàn)象，另外還要考慮是否最近比較勞累，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些情況，這樣的情況下更容易發(fā)生這種情況，不要太擔(dān)心，注意休息，必要的時候可以使用健腦補(bǔ)腎丸來調(diào)節(jié)，調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的心情。
      

      你好，根據(jù)您所描述的這個情況的話，最近是不是因為學(xué)習(xí)壓力大或者發(fā)生什么事情了，導(dǎo)致他心理比較緊張，建議睡前的話泡一泡腳，聽一聽輕音樂，放松精神。
      
      以上是對“我朋友這幾天連續(xù)做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好！
      根據(jù)你說的情況，建議你服用夜寧顆粒安神，養(yǎng)心治療。
      服用藥物期間需注意不要吃辛辣、刺激性、油炸的食物，感冒發(fā)熱的時候不要服用。
      

      這是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能比較差，引起的，首先要自我調(diào)節(jié)心理因素，不要遭受太強(qiáng)烈的刺激，減輕工作的壓力，可以多做戶外活動，進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服安神補(bǔ)腦口服液，連續(xù)口服兩周左右，慢慢的會緩解癥狀的。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您朋友的這種情況，建議她白天不要進(jìn)行太過劇烈的運動，睡前不要看導(dǎo)致情緒波動的書籍，臨睡前用熱水泡腳，再喝一杯熱牛奶，可能會對癥狀有所緩解。
      

      你的朋友這幾天睡眠不好，一直做夢，可能心里邊有什么壓力，應(yīng)該和好朋友，或者是家人進(jìn)行溝通交流，放松心情，平時規(guī)律休息，多做戶外運動，可以口服五味子糖漿，觀察一下。
      
      以上是對“我朋友這幾天連續(xù)做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！