最近很長一段時間，莫名其妙的就不高興

      病情分析：
      人有喜怒哀樂，有時候心情低落也是很常見的。沒有緣由的經(jīng)常這樣的話可能有抑郁等心理疾病
      指導意見：
      建議可以多參加一些戶外的活動，多與朋友交流，必要時就診心理醫(yī)生或者做個全面的體檢
      

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況，不排除心理壓力過大引起的，建議您首先要注意放松，盡量多和同學溝通，避免緊張和勞累，癥狀應該會有所好轉。
      

      你好你這屬于一種社會心理方面的疾病個人建議可以去當?shù)氐尼t(yī)院學校一個下心理醫(yī)生那平時一定要放松自己多和家人或者朋友接觸談心
      
      以上是對“最近很長一段時間，莫名其妙的就不高興”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      應該多參加一些室外活動，和朋友交流，規(guī)律的飲食和休息，加強體育鍛煉，多聽積極歡快的音樂，做自己感興趣的事情，避免現(xiàn)在的焦慮也低落的心境。
      

      放松心情，轉移注意力，多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛，充實自己，忙碌起來，就好了。