心情陰晴不定，有的時(shí)候莫名其妙不高興

      病情分析：
      情緒低落，容易暴躁，心跳加快，送感覺(jué)有不好的事情發(fā)生，目前來(lái)說(shuō)有抑郁表現(xiàn)的情況，但焦慮表現(xiàn)更為突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      癥狀已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了，這樣的情況是需要考慮醫(yī)院面診檢查治療的，以免病情加重，所以我建議醫(yī)院面診檢查，選擇藥物治療比較好。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關(guān)，體內(nèi)激素的波動(dòng)引起情緒的變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加戶外運(yùn)動(dòng)量來(lái)努力調(diào)整自已，比如長(zhǎng)跑或爬山，運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力，是安全渡過(guò)青春期有效、簡(jiǎn)單的方法，而且平時(shí)要注意多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      你好，以上癥狀來(lái)看考慮應(yīng)該是與你的年齡有一定關(guān)系，你現(xiàn)在正處于青春期，心智發(fā)育不夠成熟，內(nèi)心也是比較敏感的，周?chē)牟涣际录苋菀讓?duì)你的心情造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以需要正確的認(rèn)識(shí)自己，正確的，認(rèn)識(shí)周?chē)牟涣际录{(diào)整自己的心理狀態(tài)，讓自己的心里充滿正能量，凡事往好處想。當(dāng)情緒不好的時(shí)候，需要有適當(dāng)?shù)臏p壓方法，突然的心跳加快，比較緊張也不排除患有焦慮的可能性。這也需要進(jìn)行心理方面的管控，必要時(shí)需要選擇心理咨詢幫助改變，隨著年齡的增長(zhǎng)，你的狀況或許會(huì)有好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“心情陰晴不定，有的時(shí)候莫名其妙不高興”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！