失眠的治療辦法都有哪些

      病情分析：
      失眠是一種常見的病癥，一般失眠主要是過度勞累或者精神緊張所導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，失眠就是自身有睡覺的意識，但是卻不能睡著的情形，這樣的情形最好是保持平和心態(tài)，避免過度勞累，睡前用熱水泡腳，不進(jìn)食難消化食物，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些鎮(zhèn)靜助眠藥物
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，看得出來您是個(gè)很善良的人，隔壁大娘這幾天睡不好覺，以前出現(xiàn)過嗎？一般來說幾天的睡不著覺不能診斷為失眠，估計(jì)是有什么事情影響了大娘的心情或者身體健康問題也會導(dǎo)致睡不好的。目前不明確大娘睡不好覺的原因，建議讓大娘找醫(yī)生談?wù)劇?br />      

      您好，根據(jù)您描述的情況做出以下回答，如果反復(fù)睡不著，是考慮失眠中的入睡困難，可以吃點(diǎn)百樂眠膠囊，進(jìn)行調(diào)解，減輕心里的壓力，不要熬夜，希望對你有幫助。
      
      以上是對“失眠的治療辦法都有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠有很多因素，大多數(shù)是由于氣血不足思路過度導(dǎo)致夜不能寐的癥狀，建議你可以口服刺五加片配合安神補(bǔ)腦液調(diào)理。辛辣刺激食物不要吃就可以的
      

      失眠屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的一種，癥狀多表現(xiàn)為淺睡多夢，易醒，甚至是無睡眠。去專科醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的看診和檢查，確定病因之后根據(jù)病因制定相關(guān)的治療方案。