健康咨詢描述: 我是十四歲男生體重120身高165怎么能變成易瘦體質(zhì)
14歲的話本身就屬于第二性征發(fā)育和長個的關(guān)鍵時期,按照目前你的身高165來斤計算的話,你的理想體重就是60公斤,所以目前的體重在理想體重的范圍內(nèi),不需要減重,可以多做打球,跳繩的縱向運動,有利于長高個子
你好,根據(jù)身高體重的公式,算算你的體重是很正常的。很標(biāo)準(zhǔn)的。是不需要減肥的。而且你現(xiàn)在處于青春生長發(fā)育期。要營養(yǎng)均衡,加強鍛煉。不建議減肥。
你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況,您正在青春發(fā)育期間,您的體重和身高也是非常標(biāo)準(zhǔn)的,為什么要變成易瘦體質(zhì)呢。您現(xiàn)在正處于長身體的階段應(yīng)該注意營養(yǎng)。
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病情分析:
你好,你現(xiàn)在這個你平時運動量大嗎,給你建議你平時多運動
指導(dǎo)意見:
給你建議,你這個平時注意飲食的,然后注意多運動,可以考慮吃點中藥調(diào)理一下身體
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