晚上一直睡不好，經(jīng)常失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，如果總是失眠的話，要到醫(yī)院去開中藥治療一下會好一點。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況是想不要太復(fù)雜啦，每天晚上不要想問題想得太多了，這樣總是會睡不好的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病史考慮失眠，可以口服勞拉或者艾司唑侖，效果如果不明顯，可以口服中藥配合針灸。
      指導(dǎo)意見：
      忌辛辣食物，清淡飲食，積極樂觀的態(tài)度，積極參加體育鍛煉，避免勞累，避免情志緊張。
      

      病情分析：
      像你這個情況大多數(shù)可能就是有些。神經(jīng)衰弱所引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這個時候一定要注意不要熬夜，還有一個就是調(diào)節(jié)一下心態(tài)，不要有太大的壓力。
      
      以上是對“晚上一直睡不好，經(jīng)常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠一般是因為腦子里面想的事情比較多,或是壓力比較大,還有一種是身體出現(xiàn)亞健康而引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時少想點事情同時生活或工作上也別給自己太大的壓力睡前喝一杯牛奶不能加溫的哦睡前20分鐘喝也會有助于睡眠的在睡前的時候你可以泡一下腳哦這個也可以幫助你改善睡眠的哦.
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你就是患了失眠癥了。跟精神因素也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你可以口服藥物治療，比如安神補腦口服液，多慮平等。嚴(yán)重的話可以口服舒樂安定。
      

      病情分析：
      您目前考慮是有腦功能紊亂的情況存在，本病的發(fā)生和平常經(jīng)常熬夜、工作壓力大等因素有關(guān)，主要癥狀除了會有睡眠形態(tài)紊亂外，還會有頭痛、頭暈、注意力不集中等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服腦復(fù)新片來進行治療就可以的，服用藥物期間注意控制好飲食，注意不要飲酒，不要喝濃茶及咖啡，晚上早睡早起，不要熬夜，同時需要保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激