晚上失眠一直睡不好開了藥想

      病情分析：
      失眠主要是由于氣血虛弱、心氣虧虛，以及肝郁氣滯或者是心經(jīng)火熱所造成的。根據(jù)中醫(yī)辯證來采取相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      這些中藥可能具有養(yǎng)神安眠作用。注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，避免過度緊張焦慮，注意避免久坐，睡前半小時(shí)可以使用熱水燙腳，做做足底的按摩，可以改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)健康恢復(fù)。
      

      病情分析：
      病情分析：健脾除濕、安神鎮(zhèn)靜中草藥，治療頭沉頭暈、困倦乏力、大便粘稠排便困難及腹脹消化不良等。
      指導(dǎo)意見：
      生活有規(guī)律，合理安排三餐飲食，周圍環(huán)境溫濕度適宜，勞逸結(jié)合，不要過于勞累及精神緊張，保證充足的睡眠和愉悅的心情。
      
      以上是對(duì)“晚上失眠一直睡不好開了藥想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！