嚴重神經(jīng)衰弱失眠怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀，建議你口服安神補腦液，配合谷維素。
      指導意見：
      建議你平時要生活規(guī)律，早睡早起，合理飲食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，忌食濃茶咖啡。平時要加強鍛煉身體，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，這種情況那是最好的結(jié)合中醫(yī)院調(diào)理的，這樣是最好的，
      指導意見：
      因為可以治療根本的，同時的話，注意壓力不要過大，勞逸結(jié)合，請問平時從事什么工作的呢，
      

      最重要的是自我調(diào)理，因為你本身神經(jīng)衰弱好幾年，這個可能需要一段時間來調(diào)理，一定要有耐心和信心，平時可以服用安神補腦液，維生素b復合片來調(diào)理，白天制定下運動計劃，規(guī)律運動，保證飲食營養(yǎng)，不要偏食
      
      以上是對“嚴重神經(jīng)衰弱失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好!神經(jīng)衰弱一般情況下可以在醫(yī)生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液進行適當?shù)恼{(diào)節(jié)，建議多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。