健康咨詢描述: 我晚上睡覺(jué)總是睡睡醒醒的,還會(huì)老是不停的做夢(mèng),幾天下來(lái)我已經(jīng)快要瘋了,我這是怎么回事?是神經(jīng)衰弱的原因嗎?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱夜里失眠
你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,促進(jìn)睡眠。
你好,睡眠質(zhì)量不好,這個(gè)情況考慮可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱,或者是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的,需要注意避免壓力過(guò)大的,可以服用谷維素,睡前喝杯熱牛奶來(lái)改善睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,對(duì)于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過(guò)于刺激的東西
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)不要壓力過(guò)大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱夜里失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
晚上睡眠不好,一個(gè)原因就是心里壓力太大了,影響睡眠。建議你看看是什么原因?要學(xué)會(huì)緩解壓力,如果自行不能調(diào)節(jié),應(yīng)該去做心理咨詢。在心理咨詢師的幫助下,釋放壓力,緩解焦慮。
問(wèn)題分析:神經(jīng)衰弱的主要臨床特點(diǎn)是患者腦力不足,易于興奮又易于疲勞,常伴有各種軀體不適和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個(gè)性.如精神倦怠,神經(jīng)過(guò)敏,頭部不適,失眠多夢(mèng),心理生理障礙.
指導(dǎo)意見(jiàn):建議您采用中藥調(diào)理治療,綜合調(diào)理臟腑功能,調(diào)整睡眠,飲食上可多吃些葵花子、大棗,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥,可以口服中藥方劑靜痛靈.針灸和物理治療效果也不錯(cuò)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
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