健康咨詢描述: 我一到晚上就開始興奮,老是睡不著,有失眠的癥狀,即使勉強(qiáng)睡著了,也總是做夢,腦子里面胡思亂想,白天的時(shí)候精神萎靡不振,記憶力下降頭暈頭疼
想得到怎樣的幫助:嚴(yán)重神經(jīng)衰弱治療
患者會(huì)出現(xiàn)乏力,易疲勞以及注意力不集中等現(xiàn)象。治療方面主要是通過心理治療并配合藥物治療及物理治療的方法。平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合,可以多吃一些紅棗,桂圓,核桃等食品,對于神經(jīng)衰弱有較好的輔助治療。
你描述的這種睡眠失常有多長時(shí)間?現(xiàn)在還是學(xué)生啊,建議規(guī)律作息,避免勞累熬夜,制定學(xué)習(xí)休息計(jì)劃。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),跑步打籃球,和同學(xué)家長多溝通,保持心情舒暢。如果自我調(diào)節(jié)不能改善,可以到醫(yī)院購買促進(jìn)睡眠的藥物,比如佐匹克隆、唑吡坦,選擇一種,睡前一粒,促進(jìn)睡眠。
病情分析:
神經(jīng)衰弱這種疾病,一般可能是植物神經(jīng)功能紊亂,或者長期熬夜不良習(xí)慣等等引起的
指導(dǎo)意見:
跟你描述的癥狀應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的疾病,這種疾病治療方法目前主要是使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療為主。
以上是對“嚴(yán)重神經(jīng)衰弱治療”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,從描述來看,你白天無精打采的,晚上卻異常興奮。建議你放松自己,不要過于壓抑自己,同時(shí)積極樂觀點(diǎn),配合中藥調(diào)理,希望我的解答對你有所幫助。
你好,您出現(xiàn)了嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱,晚上出現(xiàn)興奮的情況,睡不著,有失眠。容易做夢,出現(xiàn)了精神不振,記憶力下降,頭暈頭痛的癥狀。這情況需要口服維生素b1,維生素b12。谷維素進(jìn)行調(diào)理,必要時(shí)服用催眠的藥物調(diào)理!
松笑導(dǎo)眠法:平臥靜心,面帶微笑,行六次深而慢的呼吸后,轉(zhuǎn)為自然呼吸,每當(dāng)吸氣時(shí),依次意守(注意力集中)頭頂——前額——眼皮——嘴唇——頸部——兩肩——胸背——腰腹——臀和雙腿——雙膝和小腿——雙腳,并于每一呼氣時(shí),默念“松”且體會(huì)意守部位散松的感覺,待全身放松后,就會(huì)自然入睡,必要時(shí)可重復(fù)2~3次。
病情分析:
您這種情況一般是因?yàn)榘疽箘诶?,營養(yǎng)不良的情況引起的氣血不足造成的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種癥狀,平時(shí)注意休息,不要熬夜勞累,加強(qiáng)營養(yǎng),平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果,韭菜,黑木耳,口服阿膠漿,腦力寶片調(diào)理,就可以恢復(fù)正常的。
以上是對“嚴(yán)重神經(jīng)衰弱治療”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)失調(diào),白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),多與人接觸,轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見:
避免過度緊張勞累及壓力刺激,不要刻意去理會(huì)那些胡思亂想,晚間避免熬夜,吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
神經(jīng)衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
心理指導(dǎo):首先不要諱疾忌醫(yī),要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經(jīng)衰弱,患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀,因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療,不要自己隨便給自己開藥,簡單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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