怎么樣克服強迫癥

      你說的這種情況考慮有可能是強迫癥，但是不確定，建議還是去心理科或者精神科當面就診，判斷一下，如果是強迫癥的話，只能是服藥緩解癥狀。
      

      你好，根據你描述的癥狀。如果經常出現這種癥狀。首先考慮是強迫癥的可能性。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科進行檢查，進行心理疏導，口服藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，強迫癥屬于一種心理疾病的表現，需要及時進行調理治療
      指導意見：
      建議及時于醫(yī)院心理科進行咨詢及治療，心理疏導輔以相應的藥物，癥狀多可以得到改善
      
      以上是對“怎么樣克服強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，可以試試自我調節(jié)要注意用行為治療。給自己制定一個計劃，延長時間和較少次數，并配合獎勵制度。強迫觀念就是強迫懷疑，強迫回憶，強迫聯(lián)想等，自我治療要多轉移注意力，不要反復思考，有什么想不通的可以請教別人或者暫時停止思考。如果不嚴重可以自我調節(jié)，配合別人監(jiān)督。如果嚴重還是要配合藥物和心理治療的。祝您早日康復！