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一點(diǎn)小事容易緊張,容易在意一點(diǎn)小事

女 | 22歲 2018-01-04 19:19:28 8人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 一點(diǎn)小事容易緊張,容易在意一點(diǎn)小事。。心好累啊。有點(diǎn)難處理緊急的事。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李曉雪
李曉雪 臨汾興山外科醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)等婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11814稱贊:29
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2018-01-04 19:29:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這個(gè)情況,這個(gè)是需要日益累計(jì)來改變你這個(gè)習(xí)慣的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你這個(gè)不要著急,慢慢來改變。遇到事情第一次總會(huì)著急緊張的。祝你成功
      

趙鳳秋
趙鳳秋 南宮市婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病的診斷和治療,尤其對(duì)人流,先兆流產(chǎn)宮外 幫助網(wǎng)友:15924稱贊:3
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2018-01-04 19:30:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,你這是由于心理過于緊張引起的。
      指導(dǎo)意見:
      要注意休息,注意保持心情舒暢,多和朋友進(jìn)行交流凡事三思而后行,不要心里負(fù)擔(dān)太重。
      

李宇婷
李宇婷 元氏縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,牙齦炎,口腔潰瘍,齲齒 幫助網(wǎng)友:10100稱贊:17
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2018-01-04 19:31:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況這個(gè)主要跟個(gè)人的心理素質(zhì)以及思想有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)不要有太大的壓力,注意放松心情。遇事要沉著冷靜,可以多與人商量溝通。
      
      以上是對(duì)“一點(diǎn)小事容易緊張,容易在意一點(diǎn)小事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馮立剛
馮立剛 石嘴山市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,慢性支 幫助網(wǎng)友:5108稱贊:9
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2018-01-04 19:32:10 我要投訴

      病情分析:
      你還是膽子小,你已經(jīng)成人了,建議要有處理事情的能力,
      指導(dǎo)意見:
      建議自己調(diào)整自己的心情,當(dāng)遇到小事情,要清醒的處理每一件事情,只有這樣,會(huì)得到大家的認(rèn)可

2018-01-04 20:12 ask79151773zn 追問

我都知道!我在技校也是這種情況!過了兩年多了,人應(yīng)該成熟,但是就是遇到事很容易緊張。

2018-01-04 22:06醫(yī)生回答:

慢慢改,不著急

2018-01-04 23:02 ask79151773zn 追問

具體怎么做好點(diǎn)???

2018-01-05 05:31醫(yī)生回答:

首先你遇到小事情,當(dāng)緊張的時(shí)候你別慌,就算慌你也別在意去改,慢慢來,不會(huì)處理可以請(qǐng)教別人,慢慢來,你處理事情的能力會(huì)好的

饒德花
饒德花 光山縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,多囊卵巢,促排卵,婦科炎 幫助網(wǎng)友:2164
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2018-01-04 19:32:32 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)屬于性格問題,在生活上引起的,需要慢慢的改變自己。
      指導(dǎo)意見:
      慢慢的努力改變自己,鍛煉自己,增加自己的閱歷,多閱讀,努力學(xué)習(xí),加油,相信自己。
      

何平英
何平英 全南縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,平產(chǎn)接生,刨宮產(chǎn),妊娠合并 幫助網(wǎng)友:2518
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2018-01-04 19:38:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,考慮是心理方面的問題,也有可能是神經(jīng)衰弱的原因引起的這種癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,最好去醫(yī)院心理科行心理咨詢檢查,看是否用藥治療?可以多參加戶外的活動(dòng),鼓勵(lì)自己盡量克服困難,調(diào)整好心態(tài)。
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2018-01-04 19:47:40 我要投訴

      病情分析:
      你的一點(diǎn)小事容易緊張,容易在意一點(diǎn)小事,心里好累,有點(diǎn)難處理緊急的事。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,你是個(gè)十分內(nèi)向性格的人,缺乏對(duì)事情的應(yīng)變能力,做事情對(duì)自己沒有自信心。
      以上是對(duì)“一點(diǎn)小事容易緊張,容易在意一點(diǎn)小事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-01-05 08:05 ask79151773zn 追問

是啊怎么加強(qiáng)自己的自信比較好

2018-01-05 08:22醫(yī)生回答:

多學(xué)知識(shí),多交朋友,保持良好的陽光形象,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持良好的精神狀態(tài)。

姚靈芝
姚靈芝 南宮市人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 闌尾炎,靜脈曲張,子宮肌瘤,產(chǎn)前檢查 幫助網(wǎng)友:14498稱贊:3
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2018-01-04 20:08:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,這主要是因?yàn)槟愕男睦碜饔迷斐傻摹?br />      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,請(qǐng)不要擔(dān)心害怕,保持良好的心理狀態(tài),在此期間,一定要放松心情,大事化小小事化了,保持一顆平常心,你的一生也是非常愉快的,你的身心也是非常健康的。

2018-01-04 23:03 ask79151773zn 追問

我覺得我老往壞處想

2018-01-05 20:47醫(yī)生回答:

希望你不要老往壞處想,歸根結(jié)底,還是你的思想意識(shí)不正確。一定要存有正能量,才能夠生活的快樂??鞓芬彩且惶?,苦惱也是一天,我們?yōu)槭裁床换畹糜淇炷??快樂能夠發(fā)掘智慧,智慧就能夠創(chuàng)造財(cái)富,財(cái)富會(huì)給人精神上的滿足和物質(zhì)上的滿足,使我們非常的幸福,為什么不快樂呢?希望你盡快開朗起來,做一個(gè)快樂活潑的使者。祝你幸福美滿快樂健康平安。!?

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