健康咨詢描述: 一點(diǎn)小事容易緊張,容易在意一點(diǎn)小事。。心好累啊。有點(diǎn)難處理緊急的事。。
病情分析:
你好,你說的這個(gè)情況,這個(gè)是需要日益累計(jì)來改變你這個(gè)習(xí)慣的。
指導(dǎo)意見:
建議你這個(gè)不要著急,慢慢來改變。遇到事情第一次總會(huì)著急緊張的。祝你成功
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你這是由于心理過于緊張引起的。
指導(dǎo)意見:
要注意休息,注意保持心情舒暢,多和朋友進(jìn)行交流凡事三思而后行,不要心里負(fù)擔(dān)太重。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況這個(gè)主要跟個(gè)人的心理素質(zhì)以及思想有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)不要有太大的壓力,注意放松心情。遇事要沉著冷靜,可以多與人商量溝通。
以上是對(duì)“一點(diǎn)小事容易緊張,容易在意一點(diǎn)小事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你還是膽子小,你已經(jīng)成人了,建議要有處理事情的能力,
指導(dǎo)意見:
建議自己調(diào)整自己的心情,當(dāng)遇到小事情,要清醒的處理每一件事情,只有這樣,會(huì)得到大家的認(rèn)可
我都知道!我在技校也是這種情況!過了兩年多了,人應(yīng)該成熟,但是就是遇到事很容易緊張。
慢慢改,不著急
具體怎么做好點(diǎn)???
首先你遇到小事情,當(dāng)緊張的時(shí)候你別慌,就算慌你也別在意去改,慢慢來,不會(huì)處理可以請(qǐng)教別人,慢慢來,你處理事情的能力會(huì)好的
病情分析:
你這個(gè)屬于性格問題,在生活上引起的,需要慢慢的改變自己。
指導(dǎo)意見:
慢慢的努力改變自己,鍛煉自己,增加自己的閱歷,多閱讀,努力學(xué)習(xí),加油,相信自己。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,考慮是心理方面的問題,也有可能是神經(jīng)衰弱的原因引起的這種癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,最好去醫(yī)院心理科行心理咨詢檢查,看是否用藥治療?可以多參加戶外的活動(dòng),鼓勵(lì)自己盡量克服困難,調(diào)整好心態(tài)。
病情分析:
你的一點(diǎn)小事容易緊張,容易在意一點(diǎn)小事,心里好累,有點(diǎn)難處理緊急的事。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,你是個(gè)十分內(nèi)向性格的人,缺乏對(duì)事情的應(yīng)變能力,做事情對(duì)自己沒有自信心。
以上是對(duì)“一點(diǎn)小事容易緊張,容易在意一點(diǎn)小事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是啊怎么加強(qiáng)自己的自信比較好
多學(xué)知識(shí),多交朋友,保持良好的陽光形象,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持良好的精神狀態(tài)。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,這主要是因?yàn)槟愕男睦碜饔迷斐傻摹?br /> 指導(dǎo)意見:
給你的建議是,請(qǐng)不要擔(dān)心害怕,保持良好的心理狀態(tài),在此期間,一定要放松心情,大事化小小事化了,保持一顆平常心,你的一生也是非常愉快的,你的身心也是非常健康的。
我覺得我老往壞處想
希望你不要老往壞處想,歸根結(jié)底,還是你的思想意識(shí)不正確。一定要存有正能量,才能夠生活的快樂??鞓芬彩且惶?,苦惱也是一天,我們?yōu)槭裁床换畹糜淇炷??快樂能夠發(fā)掘智慧,智慧就能夠創(chuàng)造財(cái)富,財(cái)富會(huì)給人精神上的滿足和物質(zhì)上的滿足,使我們非常的幸福,為什么不快樂呢?希望你盡快開朗起來,做一個(gè)快樂活潑的使者。祝你幸福美滿快樂健康平安。!?
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