不定期，之前就有情緒低落一段時(shí)間內(nèi)低沉

      你好像你這個(gè)情況出現(xiàn)情緒低落，而且正處于青春期，這是很正常的，可能與你體內(nèi)激素水平變化，和你平時(shí)學(xué)習(xí)壓力有直接關(guān)系，所以說(shuō)我建議一定要放松心態(tài)，多加強(qiáng)體育鍛煉，多和你的朋友老師同學(xué)交流。
      

      病情分析：
      考慮為焦慮癥的狀況發(fā)生，因情緒低落及煩躁從而引發(fā)上述癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要去醫(yī)院的精神科行心理疏導(dǎo)及積極的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，并口服氣血和膠囊及舒樂(lè)安定片等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看，考慮是輕度抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保持樂(lè)觀(guān)情緒，避免精神過(guò)于緊張，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多與家人朋友溝通。
      
      以上是對(duì)“不定期，之前就有情緒低落一段時(shí)間內(nèi)低沉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是存在抑郁癥的問(wèn)題的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，平時(shí)注意不要壓力太大，多與朋友交流，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，必要時(shí)去醫(yī)院精神心理科咨詢(xún)一下。