健康咨詢描述: 主要就是想要減肥,因?yàn)楣ぷ鞯脑驔]有時(shí)間去運(yùn)動(dòng),連吃飯都是不定時(shí)的,之前15年吃過減肥藥,吃了兩個(gè)多月吧,就停藥了,然后就反彈了。現(xiàn)在體重140斤,身高158,想要一些比較安全的減肥的用品,之前查過修正的左旋右減茶多酚,還有艾醫(yī)生的寧紅新效減肥茶,希望醫(yī)生能給我一點(diǎn)建議?。。。“萃辛耍。。?!
病情分析:
根據(jù)你描述的這種情況,吃減肥藥的話還是可以的,但是吃多了話肯定會(huì)上癮。
指導(dǎo)意見:
建議,還是加強(qiáng)控制飲食才行的,一定要鍛煉身體。只有多流汗都辛苦,那么體重肯定減得下去的。
您好,肥胖原因主要有三點(diǎn),一,過多食用高脂肪類的食物,如肉類,燒烤等。二是經(jīng)常性飲酒。三,長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生只能建議你根據(jù)以上三種病因來(lái)進(jìn)行減肥。不主張使用藥物減肥,因?yàn)槭撬幦侄?。減肥藥都會(huì)有副作用,對(duì)身體有害。
病情分析:
減肥是一種常見的消除體內(nèi)多余脂肪的過程,多余脂肪是營(yíng)養(yǎng)素蓄積造成的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說(shuō)的情況,依靠一些減肥產(chǎn)品來(lái)消除脂肪是很容易反彈的,建議最好及時(shí)通過控制飲食再結(jié)合使用減肥產(chǎn)品來(lái)起到減肥目的,
以上是對(duì)“主要就是想要減肥,因?yàn)楣ぷ鞯脑驔]有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因,要想減肥,必須控制熱量的攝入,增加熱量的消耗。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,擁有完美曲線。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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