最近常失眠很辛苦，頭很痛
健康咨詢描述： 最近常失眠很辛苦，頭很痛。又要上夜班。請問吃安眠藥后吃葡萄干會解藥嗎？
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指導(dǎo)意見：
你好，失眠是持續(xù)性睡眠質(zhì)量，睡眠時間的不滿意狀況，表現(xiàn)為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒來。治療方面，針對病因治療，適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物。服用安眠藥后吃葡萄干沒什么影響的。平時注意合理飲食，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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你好，吃葡萄干不會解安眠藥藥性，葡萄干能健脾胃，消食通便，所以可以適當(dāng)吃一些葡萄干是有好處的，如果經(jīng)常失眠可以用中藥調(diào)理一下比較好！
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病情分析：
你好！失眠最主要的就是去除病因，避免勞累，情緒緊張。按規(guī)律，就寢。睡前不要飲用刺激飲料，不可吃得過飽等。
指導(dǎo)意見：
葡萄干兒的主要成分就是果糖。它能營養(yǎng)人體肌肉和神經(jīng)。吃安眠藥不會和它產(chǎn)生副作用。葡萄干兒不會減緩安眠藥療效，敬請放心食用。
以上是對“最近常失眠很辛苦，頭很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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