頭痛失眠想太多，最近出現(xiàn)了失眠嚴(yán)重
女 | 34歲 2022-01-09 11:17:33
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來自未知
健康咨詢描述： 頭痛失眠想太多是什么病，后腦勺疼，最近出現(xiàn)了失眠嚴(yán)重的問題
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2022-01-09 11:21:29 我要投訴
應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的，建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，睡前避免觀看刺激性的影視劇，適當(dāng)參加活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢钥诜易羝タ寺∑咧委?，如果效果不佳，去醫(yī)院神經(jīng)科就診，進(jìn)一步規(guī)范治療。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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