醫(yī)生我一般晚上就睡六個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你每天的睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。需要保證每天有充足的睡眠時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，這樣身體就健康了。
      

      病情分析：
      首先你的睡眠是沒有問題的，只是中午時(shí)間長(zhǎng)了一些。所以會(huì)導(dǎo)致晚上睡眠時(shí)間不長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      睡九個(gè)小時(shí)一天長(zhǎng)不長(zhǎng)胖，不好說，因?yàn)橐痖L(zhǎng)胖的原因，還有很多其他方面。建議中午睡覺不超過一個(gè)小時(shí)。這樣很容易導(dǎo)致下午昏昏沉沉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，主要是晚上休息時(shí)間六小時(shí)，中午會(huì)休息三小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      這種作息時(shí)間還是可以的，一天休息時(shí)間是八小時(shí)以上，中午出現(xiàn)比較疲乏的癥狀，主要是因?yàn)椴秃?，胃?nèi)血運(yùn)增加的原因，這種情況不會(huì)增胖。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我一般晚上就睡六個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你的擔(dān)心完全是多慮的，只要合理飲食加上適當(dāng)鍛煉不會(huì)胖的
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你合理安排飲食，一般我們的睡眠都是需要保證一天八個(gè)小時(shí)的休息的，你中午多睡一下也是沒有關(guān)系的