體重115，身高1.57

      病情分析：
      像你這個(gè)情況，大多數(shù)的話，很有可能就是說(shuō)，現(xiàn)在來(lái)說(shuō)有點(diǎn)太胖了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      活動(dòng)量太小了，平時(shí)的時(shí)候一定要注意加強(qiáng)一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食的控制?？茨懿荒芎靡稽c(diǎn)

      病情分析：
      你好，減肥的話，一般來(lái)說(shuō)是可以采取健康的減肥方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以采取運(yùn)動(dòng)減肥或者飲食減肥，平時(shí)的話，不能吃辛辣刺激性的食物，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)多吃水果蔬菜。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看，考慮你應(yīng)該節(jié)制飲食，減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：既然你不想運(yùn)動(dòng)，就應(yīng)該在飲食上控制飲食量，來(lái)達(dá)到減肥的目的。多吃水果蔬，忌食辛辣肥甘油膩食品。
      以上是對(duì)“體重115，身高1.57”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況多考慮還是有肥胖的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于減肥主要是減肥，在加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要想減肥我個(gè)人建議還是去一定要控制飲食。

      病情分析：
      你好，建議，您最好還是放正自己心態(tài)的，沒(méi)有那么好的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不用付出什么辛苦，輕輕松松就能減肥，目前醫(yī)學(xué)上還是做不到的，建議還是適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)一下

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，女性的身高減去一百，然后乘以二就是標(biāo)準(zhǔn)的體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以根據(jù)你的描述，你的體重并不超標(biāo)，建議你平時(shí)飲食合理，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪，不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的，只有堅(jiān)持下來(lái)才有減肥成功的可能
      以上是對(duì)“體重115，身高1.57”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是最健康的減肥方式，你這種情況也可以用藥物治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用中藥調(diào)理，配合針灸埋線，不要吃辛辣油膩食物，堅(jiān)持每天一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)最更好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。身高1米57，體重115斤。肥胖指數(shù)是有點(diǎn)高，但還可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要你平時(shí)飲食上加以注意，盡量吃熱量低的食物，控制點(diǎn)飲食。要堅(jiān)持鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高如果是在1米57的話，你的體重應(yīng)該是在52公斤左右，這個(gè)都是屬于正常的范圍。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在你是115斤，離104斤還是有點(diǎn)差距，所以說(shuō)你可以平時(shí)的話多吃蔬菜，多吃水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要吃油脂高的食物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的身高來(lái)。比較合理的體重應(yīng)該在46公斤左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，主要還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，和適當(dāng)?shù)墓?jié)食。晚餐可以減少1/3。平時(shí)也是以綠色蔬菜為主，可以適當(dāng)?shù)氖萑?，不要吃?dòng)物內(nèi)臟脂肪等，平時(shí)不要吃燒烤，吃甜食。每天運(yùn)動(dòng)量保持一個(gè)小時(shí)以上。應(yīng)該還是可以降下來(lái)的。

      病情分析：
      以你現(xiàn)在的體重是不胖的哦，想要減肥不但要邁開(kāi)腿還要管住嘴
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，飲食：早餐五谷雜糧粥，1個(gè)雞蛋，少量水果、1份焯拌蔬菜。中餐主食生重不超過(guò)2兩，魚(yú)禽肉蛋不超過(guò)2兩，豆制品和蔬菜不限。晚餐要早吃少吃，雜糧飯或薯類(lèi)加焯拌蔬菜。不能吃甜食、飲料、加工食品，少吃零食，少吃油多煎炸食物。吃東西要多咀嚼，不要熬夜，熬夜很容易發(fā)胖。2，運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，快走、慢跑、平板支撐、跳繩、呼啦圈、仰臥起坐等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少要在40分鐘以上，但也不宜超過(guò)1小時(shí)，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)降低免疫力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，可能是春節(jié)回家飲食過(guò)于豐盛和不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好適當(dāng)控制飲食，少吃脂肪含量高的食物，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜水果，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，吃的多，運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)是很好的減肥方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類(lèi)、糖類(lèi)、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。