本人體重115身高157未成年

      你好，最健康的減肥方式就是運動減肥，平時一定要注意控制飲食，減少熱量的攝入，飲食宜清淡的為主，每周保持3-5次半小時以上的有氧運動，減肥效果最好。不建議吃減肥藥，多少都是會對身體造成副作用的，不要隨便吃一些東西
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學(xué)的，三餐節(jié)制，不要相信偏方，
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個原則的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，藥啊不靠譜
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你少吃油膩含脂肪高的食物，多參加戶外活動
      指導(dǎo)意見：
      多補充新鮮蔬菜水果，飯后半小時多參加戶外活動，比如說騎單車爬山，效果都不錯
      
      以上是對“本人體重115身高157未成年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！