肥胖是指體內(nèi)脂肪堆積過多,或分布異常,體重增加。肥胖的判斷指標:1根據(jù)體重指數(shù)。2腰圍。3腰臀比。肥胖并非單純體重增加,若體重增加,僅僅是肌肉發(fā)達,則不認為是肥胖。
病情分析:
您好,從你的情況來看,有可能是皮下脂肪比較多,肌肉彈性差,所以看上去才會比較胖的。如果平時加強體育鍛煉,肌肉的體積和密度增高了,就會顯得瘦很多了。
指導意見:
建議你平時注意飲食營養(yǎng),可以多吃一些蛋白質(zhì)維生素微量元素的食物,每天堅持做仰臥起坐或者是瑜伽鍛煉身體,必須注意晚上的睡眠質(zhì)量,身高再次長高以后也就不是這么胖了。
醫(yī)生詢問:
還有其他的情況嗎?
病情分析:
這是很常見的現(xiàn)象的,不要擔心,每個人的身體是不一樣的,
指導意見:
只要身體健康就好的。不要在乎外表的,平時注意飲食。不要吃生冷辛辣海鮮的東西
以上是對“我身高157,體重98”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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