我167的身高，125斤

      肚子上贅肉比較過(guò)頭多想減肥的話，還是建議不宜久做，飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)！建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過(guò)程，需要堅(jiān)持建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你身高167cm，標(biāo)準(zhǔn)體重62kg，而你62.5kg，基本上屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，目前肚子大，與缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你今后每頓飯最多7成飽，如果餓了喝白開(kāi)水充饑，每天早晚半小時(shí)以上出去跑跑步打打球散散步，絕對(duì)不能久坐，一定要堅(jiān)持
      

      你好，根據(jù)你的描述，19歲，身高1米67，體重125斤，你的體質(zhì)指數(shù)是22，是理想的體質(zhì)指數(shù)，并不胖，至于你的啤酒肚，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，做俯臥撐，平板支撐運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，?yīng)該還是很容易減下來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“我167的身高，125斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      減肥最好的方法就是控制飲食和有氧運(yùn)動(dòng)，建議你平時(shí)少吃油膩高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類(lèi)的，生活要有規(guī)律，不要吃夜宵，不要熬夜，每天堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳或者是健身房運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持下去，減肥效果是很好的，啤酒肚也會(huì)消失的。