就是我骨頭架子比較大身高168我能瘦倒多少近啊

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是身體有點偏胖引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多運動適當(dāng)減肥就會有效果的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，可以采用科學(xué)的減肥方法，主要從飲食和運動兩方面著手。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面少吃油膩，含脂肪高的食物，飯后半小時多參加體育活動，比如騎單車爬山，效果都不錯。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，我認為瘦下來以后也不會像大多數(shù)人那樣顯得小巧玲瓏。
      指導(dǎo)意見：
      我認為在生活當(dāng)中沒有一定的程度說明能瘦多少斤，但是保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，增強體育鍛煉是沒有錯的
      
      以上是對“就是我骨頭架子比較大身高168我能瘦倒多少近啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮你骨頭架子大，這種情況的話，考慮，一般會瘦到3到5斤。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議您適當(dāng)?shù)慕o運動，您多吃蔬菜水果，少吃主食，好好的照顧自己。
      

      病情分析：
      你好：骨頭架子大如果太瘦會只有骨感，168cm也就瘦到50kg吧，太瘦不好看的。
      指導(dǎo)意見：
      骨頭架子大如果太瘦會只有骨感，168cm也就瘦到50kg吧，太瘦不好看的。健康最重要。
      

      病情分析：
      你好！通過你的描述！你處于青春發(fā)育期！合理安排運動及時適量飲食！
      指導(dǎo)意見：
      對于你說的瘦下來！可以適量運動，控制飲食！減輕心理負擔(dān)，健康的成長也是一種美！
      

      病情分析：
      你好！即便自己的骨骼比較大，身高比較高的話，瘦下來的話也不會那么看起來魁梧的。
      指導(dǎo)意見：
      但還是需要建議每個人的身體發(fā)育身高情況不一樣，健康就好，沒有必要過度的在意，讓自己心情不好的。
      
      以上是對“就是我骨頭架子比較大身高168我能瘦倒多少近啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      瑜伽練習(xí)和生活方式可以幫助身體恢復(fù)平衡，釋放滯留的能量，讓能量流動到需要發(fā)揮作用的部位。
      指導(dǎo)意見：
      你好，雖然你的骨頭架子大，通過運動減肥是可以達到苗條的，而且穿出衣服來還漂亮。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在這種情況，由于身高比較高，骨骼比較大，瘦下來的話，·也顯得人高馬大，這是正常的現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議你，穿深一點顏色的衣服比較好，注意飲食的調(diào)理，也不要過于的太瘦，過于的偏瘦，顯得骨感，性比較強，
      

      病情分析：
      肥胖主要是由于運動量少，或久坐，飲食過于肥甘油膩，引起內(nèi)分泌失調(diào)，脂肪堆積，形體不協(xié)調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      可以保持適當(dāng)運動鍛煉，如跑步，跳繩，呼啦圈，配合針灸，或者刮痧減肥。注意飲食清淡為主，多吃點新鮮蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況注意減肥不要單純過多關(guān)注體重下降了多少之類的。需要-
      指導(dǎo)意見：
      -多關(guān)注的是體脂比的變化。多關(guān)注身材的變化才好的。很多人以為是自己骨架大。實際上并不是的。大家都是差不多的。注意好好控制好每天吃的總熱量。不要節(jié)食但是也不能過高，堅持鍛煉。這樣做好才有利的。別熬夜。睡眠要充足對減肥才有利