我骨頭架子大，看起來比較壯的人如何減肥

      病情分析：
      那么你這個(gè)跟遺傳還是有很大的關(guān)系的，骨架大，確實(shí)沒有辦法。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正在發(fā)育，所以的話可能會(huì)更明顯一些，控制飲食，多鍛煉身體，讓自己，更勻稱一些吧。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)您的描述，請(qǐng)問你身高體重是多少？
      指導(dǎo)意見：
      你得種情況，如果是，骨頭大，那么肉不一定多，不一定就是肥胖，不一定需要減肥。
      

      你好，骨架比較大，瘦下來也是會(huì)比較顯瘦的。健康減肥可以從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面著手。每頓飯只吃八分飽，少吃面食，多吃低熱量的食物，飯后適當(dāng)活動(dòng)散步，不要熬夜，不要久坐，每周保證三到五次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)。如果想要快速減肥，可以抽脂減肥。
      
      以上是對(duì)“我骨頭架子大，看起來比較壯的人如何減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，骨頭架子相對(duì)較大，瘦下來也會(huì)比骨頭架子較小的人顯胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，少吃甜食及脂肪含量高的食物，多鍛煉身體。