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治療失眠有什么辦法

女 | 22歲 2017-10-23 15:49:37 9人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我已經(jīng)有半個(gè)多月沒(méi)有好好的睡一覺(jué)了,每天晚上都是很容易幾睡著了,但是只要睡著后我就會(huì)不停的做夢(mèng),每天早上起來(lái)就跟一夜沒(méi)有睡一樣,腦袋疼的不行,整個(gè)人也疲憊不堪,我該怎么辦?

想得到怎樣的幫助:治療失眠有什么辦法

回復(fù)區(qū)

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱(chēng)贊:649
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2017-10-24 10:37:35 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)等,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      

朱莉
朱莉 成都錦欣愛(ài)囝醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,婦科炎癥,婦科內(nèi)分泌疾病,性病 幫助網(wǎng)友:88407稱(chēng)贊:589
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2017-10-24 10:37:38 我要投訴

      病情分析:
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉,生活無(wú)規(guī)律,精神緊張等有關(guān)系的,注意適當(dāng)鍛煉,情緒放松,看看是否有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      嚴(yán)重時(shí)可以用舒樂(lè)安定口服幫助睡眠,但不能長(zhǎng)期用的,以免引起依賴(lài)性或是用藥效果不好,主要是靠自我調(diào)理,檢查是否缺鈣。
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱(chēng)贊:3383
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2017-10-24 10:37:52 我要投訴

      病情分析:
      你好你的情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致i失眠多夢(mèng)癥狀。需要調(diào)理一下的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意多休息,不要?jiǎng)诶劬o張,可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物調(diào)理觀察,或是可以中醫(yī)調(diào)理的
      
      以上是對(duì)“治療失眠有什么辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺(jué)不踏實(shí),出虛汗,流鼻涕 幫助網(wǎng)友:178977稱(chēng)贊:2497
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2017-10-24 10:37:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個(gè)情況一般來(lái)說(shuō)就是由于腦神經(jīng)衰弱證的問(wèn)題導(dǎo)致的了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f(shuō)谷維素配合健腦補(bǔ)腎丸以及安神補(bǔ)心丸等來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的啦。
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過(guò)長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱(chēng)贊:211
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2017-10-24 10:38:03 我要投訴

      病情分析:
      失眠主要還是心病,這個(gè)中醫(yī)里面,主要原因還是心膽氣虛,魂不守舍所導(dǎo)致的心神不寧
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      也沒(méi)有好的方法,個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的,中藥調(diào)理一段時(shí)間,效果應(yīng)該還是不錯(cuò)。
      

孟憲偉
孟憲偉 輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:29075稱(chēng)贊:420
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2017-10-24 10:38:56 我要投訴

      病情分析:
      建議是每天10點(diǎn)以前入睡,不能熬夜,手機(jī)電腦少看,白天多一些活動(dòng),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每天睡前梳頭,感覺(jué)頭皮發(fā)熱??梢钥诜饓?mèng)口服液,和佐匹克隆片,改善睡眠。
      

曹廣霞
曹廣霞 臨沂市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,原發(fā)性高血壓,心律失常,糖尿病 幫助網(wǎng)友:3801稱(chēng)贊:1
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2017-10-24 10:39:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是最近失眠多夢(mèng),但是白天精神非常不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況,建議您適當(dāng)吃點(diǎn)谷維素和,安神補(bǔ)腦口服液。每天晚飯后不要看電視手機(jī)和電腦,晚飯后可以出去運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí),以有氧運(yùn)動(dòng)為主。睡前熱水泡泡腳。
      
      以上是對(duì)“治療失眠有什么辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

單碩
單碩 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:32339稱(chēng)贊:4
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2017-10-24 10:39:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠,為氣血虧虛導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào),腦神失去營(yíng)養(yǎng),因此失眠,多夢(mèng)等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議給于補(bǔ)氣血,養(yǎng)血安神助眠藥物如天王補(bǔ)心丸,責(zé)任安神顆粒治療,并給以針灸以養(yǎng)血安神。
      

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2017-10-23 15:49:48 我要投訴

      問(wèn)題分析:失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問(wèn)題困擾的時(shí)候,重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對(duì)癥對(duì)藥,對(duì)于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽(tīng)信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時(shí)間,不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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