健康咨詢描述: 這段時間剛失戀,每天都睡不著,每天都只睡了34個小時,第二天還得上班,快得抑郁癥了,想拿安眠藥,要怎么
病情分析:
上述情況是失眠的,引起的原因很多,一般和心情不好,壓力大有關系
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服七葉神安片進行治療的
病情分析:
你好,首先安眠藥不能隨便拿到的,需要在醫(yī)生的處方下,在醫(yī)院才能拿到。
指導意見:
平時情緒要穩(wěn)定,可以服用維生素b族,還有谷維素可以幫助睡眠的作用,注意多喝溫開水。
你好,愛情是最強烈的情感,來時甜如蜜去時如刀絞。人體細胞在如此強烈的刺激之下,細胞消耗大量營養(yǎng)素。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì),修復神經(jīng)細胞的維生素b族。只要它們充足,睡眠會很好。
雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C?;蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c,三者安眠很好。
以上是對“這段時間剛失戀,每天都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,請問吃褪黑色素維生素B6片有用嗎
也可以,它們都是可以促進安眠的。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線