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這段時間剛失戀,每天都睡不著

男 | 18歲 2017-10-03 13:50:17 4人回復 來自

健康咨詢描述: 這段時間剛失戀,每天都睡不著,每天都只睡了34個小時,第二天還得上班,快得抑郁癥了,想拿安眠藥,要怎么

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-10-03 14:22:52 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是失眠的,引起的原因很多,一般和心情不好,壓力大有關系
      指導意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服七葉神安片進行治療的
      

高獻明
高獻明 福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)外痔、高低位肛瘺、便秘、結直腸炎的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:7920
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2017-10-03 14:24:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先安眠藥不能隨便拿到的,需要在醫(yī)生的處方下,在醫(yī)院才能拿到。
      指導意見:
      平時情緒要穩(wěn)定,可以服用維生素b族,還有谷維素可以幫助睡眠的作用,注意多喝溫開水。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2017-10-03 14:26:18 我要投訴

      你好,愛情是最強烈的情感,來時甜如蜜去時如刀絞。人體細胞在如此強烈的刺激之下,細胞消耗大量營養(yǎng)素。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì),修復神經(jīng)細胞的維生素b族。只要它們充足,睡眠會很好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C?;蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c,三者安眠很好。
      以上是對“這段時間剛失戀,每天都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-10-03 14:35 ask81028675nw 追問

您好,請問吃褪黑色素維生素B6片有用嗎

2017-10-03 15:06醫(yī)生回答:

也可以,它們都是可以促進安眠的。

曹靜
曹靜 新田宏正中醫(yī)骨傷科醫(yī)院   藥師 擅長: 本人擅長慢性病的防治如:糖尿病、高血壓的防治;營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:12202稱贊:97
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2017-10-03 14:31:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,失戀是大多數(shù)人在青春期都經(jīng)歷過的體驗,要正確對待
      指導意見:
      建議:失戀會出現(xiàn)一段時間的低潮期,失眠的癥狀也會有,需要你自己走出來,隨著時間的推移慢慢的就會好的,你也會遇到更適合的人
      

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

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適用用于維生素B6缺乏預防和治療,防治異煙肼中毒...[說明書]

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