體育課做了200個(gè)左右的蹲起

      這種情況考慮是由于大量的運(yùn)動(dòng)，造成乳酸堆積出現(xiàn)疼痛，可以通過適當(dāng)按摩，局部熱敷等辦法緩解疼痛的癥狀，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該循循漸進(jìn)。另外，活動(dòng)之前也應(yīng)該做好熱身的準(zhǔn)備和運(yùn)動(dòng)后的放松運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述主要考慮運(yùn)動(dòng)過量引起的不適癥狀，屬于運(yùn)動(dòng)性損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您休息治療，適量運(yùn)動(dòng)，推拿按摩治療，多喝水，減少體內(nèi)酸性物質(zhì)堆積。
      

      你好，體育課做了200個(gè)左右蹲起，開始有腿痛，走路跑步都有疼痛的癥狀，這種情況考慮是由于損傷引起的。最好局部熱敷進(jìn)行處理可以緩解癥狀！
      
      以上是對(duì)“體育課做了200個(gè)左右的蹲起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，你做了200個(gè)蹲起，現(xiàn)在站起、跑步都很疼！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多加運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。這樣體質(zhì)才能強(qiáng)健。請(qǐng)不要擔(dān)心，你的腿過兩天就應(yīng)該沒事了！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況是由于劇烈運(yùn)動(dòng)腿疼
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好臥床注意，一般突然的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致橫紋肌斷裂溶解，建議檢查肝腎功能和心肌酶譜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。體育課做了200左右的蹲起，出現(xiàn)腿疼的原因，主要考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過于擔(dān)心，是由于突然劇烈運(yùn)動(dòng)，身體不適應(yīng)引起的，只要堅(jiān)持經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)就會(huì)慢慢適應(yīng)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，初步考慮為運(yùn)動(dòng)過度所導(dǎo)致的肌肉拉傷或軟組織損傷，休息數(shù)日多數(shù)可自然恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，若恢復(fù)較慢且疼痛較重，可考慮應(yīng)用藥物治療，以口服藥為主，可選用：布洛芬緩釋膠囊與三七傷藥片。藥物主要功效：活血止痛。
      
      以上是對(duì)“體育課做了200個(gè)左右的蹲起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述了，這屬于過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)性損傷。建議繼續(xù)休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議繼續(xù)休息，按摩大腿的肌肉，如果可以的話，適當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動(dòng)有利于疲勞的恢復(fù)