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16歲,女生,體重120,身高1.63,

女 | 16歲 2017-09-20 20:58:20 6人回復(fù) 來自許昌市

健康咨詢描述: 16歲,女生,體重120,身高1.63,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱贊:20
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2017-09-20 22:22:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥要考慮運(yùn)動減肥并且貴在堅持.另外運(yùn)動要有規(guī)律性.另外要控制攝入食物的熱量.喝蜂蜜水不能減肥
      指導(dǎo)意見:
      平時以鍛煉為主,要注意休息,可以以蔬菜水果等富含纖維素的食物為主食,保持樂觀的心情.適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素礦物質(zhì)等.

袁志輝
袁志輝 辛集市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中風(fēng)病,頸肩腰腿痛,乳腺增生 幫助網(wǎng)友:2441稱贊:1
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2017-09-20 22:23:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的身高和體重,在正常范圍內(nèi),不算偏胖。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這個年齡,建議平常加強(qiáng)營養(yǎng),飲食規(guī)律,少吃辛辣,油膩,生冷食品。

李光
李光 費(fèi)縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,新生兒缺氧缺血性腦病,發(fā)育遲緩,兒童多動 幫助網(wǎng)友:1643
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2017-09-20 22:25:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您提供的身高體重值,您現(xiàn)在處于正常范圍。60÷(1.63×1.63)
      指導(dǎo)意見:
      建議您合理搭配飲食,多鍛煉,自己可以根據(jù)正常標(biāo)準(zhǔn)身高體重的公式算一下,時刻關(guān)注,不要過于肥胖。
      以上是對“16歲,女生,體重120,身高1.63,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張明林
張明林 醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛,偏頭痛,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育, 幫助網(wǎng)友:384
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2017-09-20 22:26:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的身高體重來計算你的體重指數(shù),屬于稍微偏胖,但是健康,
      指導(dǎo)意見:
      你這個時候是需要點增加運(yùn)動。能保持住,現(xiàn)在就可以不要再繼續(xù)長胖了??梢远嗯芘懿健?

山喜紅
山喜紅 醫(yī)師 擅長: 腰椎退行性疾病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:13347稱贊:9
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2017-09-20 22:33:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你的年齡身高和體重都屬于正常范圍以內(nèi),平時多注意飲食均衡即可。
      指導(dǎo)意見:
      建議你只要保持體重別太高行,BMI值為22.58,正常值是18到24,你的正常。

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-09-20 22:34:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的年齡16歲,身高163體重120比例也比較合適。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要太糾結(jié)自己的體重,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期,即使稍微偏胖也要保證足夠的營養(yǎng)。不要減肥。

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