根據(jù)你描述的情況分析,男性身高1米63,標準體重是58公斤。這種情況下是不算胖的。建議你的年齡正處在生長發(fā)育期。在飲食上三餐要有規(guī)律,保證營養(yǎng)均衡,要適當?shù)募訌娚眢w鍛煉,提高抵抗力。有助于身體的健康成長發(fā)育。
病情分析:
你好,體質(zhì)指數(shù)的計算公式為:體重(㎏)÷身高(㎡),正常值為≥18.5<24㎏/㎡,你的體質(zhì)指數(shù)為22.96,體重正常,不需要減肥。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習慣,多鍛煉身體,葷素搭配均衡,多吃水果蔬菜。少食辛辣刺激食物!
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