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14歲女生,身高163

女 | 14歲 2018-04-25 18:04:27 3人回復(fù) 來(lái)自雙鴨山市

健康咨詢描述: 14歲女生,身高163,雖然身高已經(jīng)算正常的了,但是我還是想長(zhǎng)高,想長(zhǎng)和男生一樣高,請(qǐng)問(wèn)有什么快速長(zhǎng)高的方法嗎?(不吃增高藥的那種)

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李向南
李向南 遷西縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,不孕不育,孕期感染艾滋病,梅毒,尖銳濕疣 幫助網(wǎng)友:8801稱贊:3
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2018-04-25 18:06:26

      病情分析:
      你好朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的身高已經(jīng),夠高的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的這種情況,正處在青春發(fā)育期間,應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,補(bǔ)充鈣質(zhì),加強(qiáng)鍛煉是可以長(zhǎng)高的。
      

胡安良
胡安良 信陽(yáng)信鋼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 生殖器皰疹,尖銳濕疣,艾滋病,疥瘡,濕疹,足癬,燒 幫助網(wǎng)友:18158稱贊:11
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2018-04-25 18:10:34 我要投訴

      病情分析:
      人體的身高是由遺傳和營(yíng)養(yǎng)所決定的。至今沒(méi)有快速增高的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)身體發(fā)育。
      

潘海杰
潘海杰 平度國(guó)泰市北綜合醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腦出血,腦梗塞,睡眠障礙,甲狀腺功能亢進(jìn)癥 幫助網(wǎng)友:2782
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2018-04-25 18:13:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的年齡還想長(zhǎng)高還是很有希望的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      意見(jiàn)和建議。這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng),你要記住。一踢腿、跳高、跑步?、打籃球、等此外應(yīng)該保持充足的睡眠、不傲夜、飲食均衡。
      以上是對(duì)“14歲女生,身高163”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-04-25 19:43 ask8481255893 追問(wèn)

我還能大約長(zhǎng)高多少啊,我家里人都不是很高我爸爸166我媽150

2018-04-25 19:58醫(yī)生回答:

你好,你14歲就163了,也應(yīng)該算是比較標(biāo)準(zhǔn)了,只要你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)、飲食均衡,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、牛奶、等,你自己要有能長(zhǎng)高的信心,超過(guò)你爸是有可能的。

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