16歲女生身高163cm

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三、多運(yùn)動(dòng)，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺(jué)的被子別太厚，五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好，像魚(yú)，海中的海帶
      

      病情分析：
      你好，身高的發(fā)育年齡是在18歲以下，過(guò)了18歲一般身高的發(fā)育速度就會(huì)明顯變緩
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在20歲理論上行長(zhǎng)高的可能性比較低了，可以嘗試多運(yùn)動(dòng)如跑步，打籃球，不要熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃牛奶看看是否能夠增高
      

      病情分析：
      身體是否能夠繼續(xù)增高取決于你的骨垢線是否閉合。如果骨垢線已經(jīng)閉合長(zhǎng)高的可能性不是很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骺線沒(méi)有閉合的話通過(guò)均衡飲食適度體育鍛煉。多做打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)充足的睡眠應(yīng)該可以長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“16歲女生身高163cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！