健康咨詢描述: 總是失眠怎么辦,最近這段時間常常出現(xiàn)失眠的癥狀,經常做噩夢,很難入睡,我該怎么辦啊,誰可以幫我解答一下
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的失眠的情況,主要可能是脾虛而引起的。
指導意見:
你好,多注意休息,避免過度的勞累,以免加重不適,可以用歸脾丸等對癥治療處理。
病情分析:
你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等,是精神衛(wèi)生疾病常見癥狀。
指導意見:
睡眠障礙是精神衛(wèi)生??萍膊?,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
病情分析:
你好!根據你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見:
建議你可以服用安神補腦丸或者棗仁安神膠囊、維生素B12片來治療,睡覺前可以喝杯熱牛奶來協(xié)助睡眠。
以上是對“總是失眠怎么辦,最近這段時間常常出現(xiàn)失眠的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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