失眠應(yīng)該怎么辦，最近常常出現(xiàn)失眠的癥狀

      病情分析：
      您好，話，建議用氯硝泮，這是一種西藥，效果很好的，還有阿普唑侖也可以
      指導(dǎo)意見：
      建議你看看電影放放松，有條件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，還有約朋友宣泄一下自己。祝健康
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂壓力大等原因引起的失眠
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補腦和谷維素片治療觀察看看，保持心情舒暢，適當(dāng)運動鍛煉，合理均衡飲食
      

      病情分析：
      你好，失眠，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān),口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點.
      
      以上是對“失眠應(yīng)該怎么辦，最近常常出現(xiàn)失眠的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,失眠的現(xiàn)象,要注意護理的,工作生活壓力不要太大了,營養(yǎng)也要全面的,保證充足的睡眠吧.
      指導(dǎo)意見：
      可以服用點安神補腦液調(diào)理治療的,睡前可以喝點熱牛奶的,營養(yǎng)也要全面的,保證充足的睡眠吧,再觀察吧.
      

      失眠可能是由于軀體或，心理方面的某些不適引起的一些身體癥狀。比如最近的心理壓力過大，工作強度過高。希望你綜合考慮造成失眠的原因，只有找到根本性原因，才能夠根治失眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，考慮是心理因素引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議使用體魄金中藥助眠枕來治療，促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量，為身體增添活力。同時要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，希望對你有幫助，祝你健康！