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平時緊張或者簡單男生容易特別臉紅

女 | 19歲 2017-09-05 23:00:14 8人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 平時緊張或者簡單男生容易特別臉紅,應(yīng)該怎樣克服它?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓雨昕
韓雨昕 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,糖尿病足,糖尿病微血管病變,糖 幫助網(wǎng)友:1778
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2017-09-05 23:01:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,這與性格有很大的關(guān)系,性格比較靦腆的女性更加容易出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見:
      要是你想改善的話,那你還是要多與人交流,交流多了之后你自然而然的就更加自然的交流了。
      

武小青
武小青 固始縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 陽痿早泄,前列腺炎,高血壓,冠心病,慢性胃炎,濕疹 幫助網(wǎng)友:2262稱贊:3
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2017-09-05 23:01:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),像這種情況。最主要的是多與人溝通吧。
      指導(dǎo)意見:
      多跟人溝通,多跟人交流一下,就會慢慢克服這種習(xí)慣的然后自己就會變得自信起來,就不會臉紅啦。
      

李揚揚
李揚揚 安徽涵博健康集團醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征,腎炎,尿毒癥,糖尿病腎病,急性腎小球腎 幫助網(wǎng)友:6490稱贊:7
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2017-09-05 23:02:07 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況完全是一種社交障礙的表現(xiàn),屬于精神心理相關(guān)問題導(dǎo)致的相關(guān)結(jié)果,一般只有通過心理疏導(dǎo),還有自己放開這樣的心思,才能夠走出這樣的困境,也就是說要么自己覺悟,要么通過心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見:
      不然的話很難自我改善的,所以相關(guān)的情況發(fā)生,也不要過度的擔(dān)心和緊張,就比如說我現(xiàn)在在網(wǎng)絡(luò)上和你說這種情況的原因,你有沒有感到緊張讓你臉紅的感覺呢?如果沒有的話,那么你還是可以想想看,怎么把這種情況應(yīng)用到現(xiàn)實生活中呢
      以上是對“平時緊張或者簡單男生容易特別臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-05 23:10 ask35707516d7 追問

就平時不在意別人的看法,把自己想的很渺小就行了?

2017-09-05 23:10醫(yī)生回答:

為什么要把自己想得很渺小呢?你要把自己想得很高大,這樣你才能不看別人,這樣你才能對自己有信心,這樣有信心了,你才不會覺得有羞愧感,自然就不會臉紅了呀

2017-09-05 23:20 ask35707516d7 追問

那又是會覺得別人都在看你你會特別尷尬,就覺得別人再說你一樣

2017-09-05 23:23醫(yī)生回答:

所以才說你只能通過心理方面的調(diào)整了,在自己改變不了的情況下,只能這么做。需要找個心理醫(yī)生對你進行相關(guān)的心理疏導(dǎo)的。

2017-09-05 23:25 ask35707516d7 追問

好的,謝謝

2017-09-05 23:32醫(yī)生回答:

不用客氣啦,也祝愿您早日的走出這方面的困境。

肖金英
肖金英 醫(yī)師 擅長: 不育癥,月經(jīng)失調(diào),輸卵管妊娠,功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:17968稱贊:15
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2017-09-05 23:02:57 我要投訴

      病情分析:
      你好平時緊張,容易特別臉紅,主要還是因為害羞內(nèi)向引起。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,一般還是比較內(nèi)向的性格,建議您多與他人溝通。在班級里踴躍發(fā)言,多參加些社交活動。鍛煉一下自己。慢慢的就不會那么緊張了。
      

劉健
劉健 濰坊高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺癌,乳腺癌,肝癌,大腸癌,子宮頸癌,卵巢癌。 幫助網(wǎng)友:163
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2017-09-05 23:03:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以多跟同學(xué)朋友溝通交流,鍛煉自己的交際能力。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議先多跟周圍的朋友溝通交流,然后慢慢適應(yīng)去跟大家交流,逐步克服緊張的心態(tài)。
      

王維
王維 藥師 擅長: 高血壓,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥 幫助網(wǎng)友:1311稱贊:2
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2017-09-05 23:04:25 我要投訴

      病情分析:
      首先你要明白你的緊張和臉紅都是正常的,生活中大部分人都會有你這種情緒體驗。
      指導(dǎo)意見:
      要克服的辦法就是你不用去管你是否緊張臉紅,只需要去干好該干的事去說該說的話,緊張臉紅就讓他緊張臉紅,做好事情才最好重要,反復(fù)去鍛煉就會好很多。你可以試試。
      

向柳平
向柳平 黃石有色醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長婚戀關(guān)系、親子關(guān)系咨詢,青少年考試焦慮以及職場 幫助網(wǎng)友:3476稱贊:2
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2017-09-05 23:04:55 我要投訴

      病情分析:
      年青人缺乏鍛煉,缺乏歷練,碰到事容易緊張,是很正常的事。
      指導(dǎo)意見:
      加強鍛煉,多接觸他人,增加自己的歷練,比如集體活動,比如單位的聯(lián)歡會,咱主動報名參加,慢慢的你就不緊張了。有了這些經(jīng)歷,和男生講話就不會臉紅了。
      
      以上是對“平時緊張或者簡單男生容易特別臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃曉雷
黃曉雷 諸城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無力,帕金森病, 幫助網(wǎng)友:12991稱贊:979
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2017-09-05 23:13:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個倒是不是很嚴重的問題,說明你這個容易緊張,交感神經(jīng)容易興奮,就會出現(xiàn)這種情況的
      指導(dǎo)意見:
      ,平時一定要鍛煉自己的心理素質(zhì),多看書,都學(xué)會說話,不要太內(nèi)向,多跟別人溝通和交流,這樣慢慢就好了
      

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