為何容易突發(fā)臉紅，緊張

      病情分析：
      你見到熟人時(shí)會(huì)感覺臉紅，開會(huì)也臉紅，自我介紹在別人面前說話也會(huì)感覺臉紅，你可能是有些社交恐懼。
      指導(dǎo)意見：
      這種臉紅嚴(yán)重的話被稱為是赤面恐懼癥。也就是說身體的皮膚對于情緒變化非常敏感。在人多的時(shí)候或者是當(dāng)面講話的時(shí)候，感覺面很耳刺容易緊張，通常和性格內(nèi)向有關(guān)。平時(shí)需要注意多放松，多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，增加自信。如果這種情況嚴(yán)重影響了你正常的生活交往，就有必要看心理醫(yī)生了。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前出現(xiàn)有不自主的緊張狀態(tài)，是需要結(jié)合有無受到環(huán)境場景的刺激，也不排除有一定的社交恐懼和自我的成長經(jīng)歷，以及個(gè)人的人格特點(diǎn)，也不排除有性格原因比較內(nèi)向，本身抗壓能力和溝通能力欠缺而導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您不必太擔(dān)心的，自我進(jìn)行一些放松，另外，可以主動(dòng)結(jié)交正能量的群體，日常積極的融入到溝通的群體中，適應(yīng)環(huán)境以后是會(huì)改變以上的困境，如果有其他的軀體化癥狀發(fā)生，是需要進(jìn)行專項(xiàng)的心理干預(yù)

      病情分析：
      你好，這種情況多長時(shí)間了，跟比較親密的人也會(huì)有這種情況嗎？在比較自然放松的情況下，有無臉紅的現(xiàn)象呢？對你的生活和工作有無造成影響
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，平常多跟喜歡自己的人在一起，增強(qiáng)自信，另外可以多參加一些活動(dòng)，磨練自己的性格這樣會(huì)導(dǎo)致自己不不那么容易緊張
      以上是對“為何容易突發(fā)臉紅，緊張”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！