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一個人待著的時候就會特別心煩

女 | 20歲 2017-08-30 13:57:55 7人回復 來自張家口市

健康咨詢描述: 一個人待著的時候就會特別心煩,明明覺得挺困的了但就是睡不著,感覺做什么好像都沒什么意義,但是跟別人在一起依然是挺陽光的,每天不想一個人待在家里

醫(yī)生回復區(qū)

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網友:53540
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2020-09-15 07:12:08 我要投訴

      這種情況就是孤獨和寂寞感,可以多與家人,父母,同學,朋友一起,多溝通,或者是在一起多聊聊天,如果已經到了婚嫁的年齡,也可以找對象,人的一生,每一個年齡段都有每個階段的幸福。一定要平和好自己的心態(tài)。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-08-30 13:59:14

      病情分析:
      你好,可能與植物神經紊亂有關,口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛煉
      指導意見:
      睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài),精神放輕松點.
      

鄒曉艷
鄒曉艷 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: IgA腎病,糖尿病腎病,腎病綜合征,尿路感染 幫助網友:2427稱贊:2
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2017-08-30 13:59:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是一個人的時候容易胡思亂想吧,您可以試著不要去想太多
      指導意見:
      自己的時候給自己找點事干,比如看電視電影,或者看書都行,要不干脆出去放松一下
      
      以上是對“一個人待著的時候就會特別心煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

余學釗
余學釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導 幫助網友:120359稱贊:239
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2017-08-30 14:00:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況的話可以服用具有安神作用的藥物比較合適的。
      指導意見:
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

李東
李東 醫(yī)師 擅長: 咽炎,腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,扁平疣,痤 幫助網友:7562稱贊:4
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2017-08-30 14:00:40 我要投訴

      病情分析:
      那就趕快找個對象把自己嫁出去不就好了嗎既簡單有有趣,一舉多得,還能得到很多快了你說是不是呢
      指導意見:
      趕快找個對象把自己嫁出去不就好了嗎既簡單有有趣,一舉多得,還能得到很多快了你說是

2017-08-30 14:02 ask803119728m 追問

大哥真會開玩笑?

2017-08-30 14:03醫(yī)生回答:

祝你身體健康

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網友:11251
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2017-08-30 14:01:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,這種情況的話多考慮是跟自身情緒有關
      指導意見:
      建議您平時放松,不用太擔心,可以適當?shù)倪\動,同時配合zhong?yao
      

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經不調,不孕不育。 幫助網友:11706
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2018-07-12 09:20:11 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你所描述的情況,休息不好的話也會導致心煩的,你這種情況平時多和家人朋友多溝通,做自己喜歡做的事情,每天戶外活動。
      
      以上是對“一個人待著的時候就會特別心煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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