有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心煩,就想一個(gè)人待著,不想和別人接觸氣躁,

心煩,就想一個(gè)人待著,不想和別人接觸氣躁,

女 | 32歲 2020-12-08 20:57:53 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 一上班就心情不好,感覺壓抑,容易生氣,進(jìn)辦公室就感覺煩

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-12-08 21:04:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你一上班就心情不好,感覺壓抑,容易生氣,那就是說,不上班的時(shí)候心情很好,雖然是一個(gè)人待著,也比較舒服,一到辦公室就感覺心煩
      指導(dǎo)意見:
      你的食欲有沒有下降,有沒有消瘦,有沒有睡眠障礙,似乎你是有抑郁情緒存在,最近發(fā)生了什么比較特殊的事情沒有,建議你可以做一段時(shí)間的心理咨詢,或者去醫(yī)院精神心理科檢查一下
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-12-08 21:07:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況受當(dāng)前的工作環(huán)境影響不排除有較大的工作壓力,同時(shí)自我的社交能力溝通欠缺,而不能及時(shí)的釋放情感和改善情緒,是會(huì)出現(xiàn)有經(jīng)常性的,大腦皮層緊張,也會(huì)有容易激惹。不排除對(duì)工作出現(xiàn)明確的抵抗,甚至引發(fā)有焦慮,煩躁。
      指導(dǎo)意見:
      要就當(dāng)前的癥狀來評(píng)估周期性以及是否有明確的工作壓力,或者由于社交欠缺而導(dǎo)致不能進(jìn)行良好的溝通。甚至有自我的人格偏執(zhí),出現(xiàn)用孤僻,不愿社交等而導(dǎo)致。必要時(shí)面診心理門診進(jìn)行人格量表以及相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。對(duì)當(dāng)前的工作環(huán)境進(jìn)行專項(xiàng)的心理干預(yù)。
      

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