怎么變成易瘦體制?截腸

      病情分析：
      你好，易瘦體質(zhì)主要研究來說是與本身肌肉比例較高，以及一些棕色脂肪比較活躍比較相關(guān)的。是可以通過運動。尤其是無氧運動來增肌幫助達到目的的。
      指導(dǎo)意見：
      加上飲食本身自己要注意健康的吃。這樣才比較有利的。不要去相信什么藥物可以達到這些效果的。還有減肥也不是減成功了就不會再胖。平時要養(yǎng)成良好的飲食和運動習(xí)慣才有利保持身材的。
      

      病情分析：
      想身體不受一點損害，不付出一點代價就變瘦是不可能的。而你說的截腸還有縮胃這些方法都是對身體損傷比較大的方法，通常是體重過大，無法通過常規(guī)方法減肥的人才會做這些手術(shù)的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你只是易胖體質(zhì)，不是那種病態(tài)的的肥胖，能夠通過常規(guī)的方法把體重降下來，就不要考慮那些對身體損害非常大的手術(shù)方式。使用飲食控制和身體鍛煉的方法來控制體重是最安全和對身體損害最小的方式。