怎么才能變成易瘦體質(zhì)

      你好，根據(jù)您目前的情況來看你這個情況是屬于脾虛引起的可以喝點中藥治療，你這個情況建議你適當?shù)目梢院赛c人參健脾丸進行治療，或者可以喝點參苓白術(shù)散進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。

      平時的話要注意飲食，飲食方面不要太過于油膩和辛辣，也不要吃生冷性的食物，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充身體維生素，提高自身身體素質(zhì)，也可以增加適量的運動。